无锡早泄该如何预防呢

早泄这种疾病是比较常见的一种疾病，这种疾病的治疗方法是有很多的，但其实只要做好相关的预防工作，这种疾病就能够避免。

早泄该如何预防呢?

1、不要因为担心而回避房事

不要担心会发展成为早泄或是担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至是开始回避房事。不要在每次房事时都担心自己是否会发生早泄，这些心理负担是导致早泄发生的主要因素。男性在房事时，几次早泄并不代表着什么，因为男性自身过于兴奋也能够造成早泄，只要男性调整好自己的身体，大多数男性都避免早泄的发生。

2、节房事，戒撸管

长期房事过度、频繁撸管导致会精神疲乏，也是导致早泄的重要原因。实践证明，停止房事一段时间，避免各种类型的性兴奋，让核心神经和性器官得到充分休息，可以有效的治疗早泄的问题。

3、注意穿着

穿纯棉贴身衣物，睾丸需要低温的环境，这样才能良好的生殖能力，因此，平时较好穿纯棉的开洞贴身衣物，阴囊露在外，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强，预防早泄。

4、戒烟酒

如今的男生有的从初高中就开端触摸烟酒了，长期抽烟会阻止血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的发生，致使阴茎血液循环妨碍的要素有糖尿病、高血压、抽烟等，罢了抽烟为较重，酒是一种性腺毒肿，长期过量喝酒可使性腺中毒。

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