如何预防过度疲劳导致的阳痿？

　　男性的一些身体健康与精神状况息息相关，当下买房买车养家的压力，让很多男性着急的喘不过气来！现在男性的压力很大，在外面要拼命的工作才能够支付得起房贷或者是车贷。在外过度疲劳，回到家里还会有家庭的压力。这些压力很容易让男性出现过度疲劳，而且在两性方面，过度疲劳很容易引起阳痿。

　　如何预防过度疲劳导致的阳痿？

　　1、合理安排工作，劳逸结合，避免体力、脑力消耗过度。

　　2、及时消除疲劳，保证睡眠，充分休息，可适当听音乐、参加娱乐活动，有利于更快更好地消除疲劳。

　　3、适当进行体育锻炼，能增加全身的含氧量，促进血液循环，让身心得到放松。

　　4、疲劳时不要房事，以免房事失败引起双方不快，并给男性造成心理障碍。

　　5、偶尔出现阴茎不举或举而不坚、房事不愉快的情况，不要慌张，不要给自己太大的心理压力，好好休息几天再房事事，一般疲劳消除后，“阳痿”也就不药而好。

　　6、若长期无法勃起、不能房事，应到正规医院接受检查，找出病因，科学治疗。

　　温馨提示：无锡博仁医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。