男性预防阳痿的习惯有哪些?

阳痿是一种常见的勃起功能障碍。虽然阳痿并不会威胁到患者的生命，但是会影响到患者的生活质量，导致男性房事质量有所降低，甚至造成夫妻关系不和谐。因此患了阳痿以后，男性朋友应当及时治疗。

无锡博仁医院介绍预防男性阳痿的好习惯：

1、注意休息。男性朋友如果劳累过度的话，就会严重影响到性能力。因此平时要注意休息，保持旺盛的精力，这样就可以预防阳痿。

2、加强体育锻炼。男性朋友平时要养成锻炼身体的好习惯，通过锻炼身体的方法来消耗身体内多余的热量，提高身体免疫力，预防阳痿的发生。

3、保持良好的心态。良好的心态可以预防疾病，因此大家在日常生活中要注意主动调整自己的心态，避免不好情绪诱发疾病。

4、房事要节制。如果男性长期房事过度，沉溺于情性中的话，就会导致阳痿的发生。对阳痿的症状以后，夫妻双方可以分床睡一段时间，避免受到性兴奋，这样就可以使阳痿恢复。

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