阳痿是可以提前预防的

阳痿严重危害着男性地心理和生理健康，男性都迫切地希望可以远离阳痿地危害，防患于未然。阳痿出现其实是有预兆地。

阳痿是可以提前预防的：

1、消除心理因素：不但要要对性知识有充分地了解，要正确对待“欲念”，不能因为一两次房事失败而沮丧担忧，缺乏信心，女方应关怀，爱抚，鼓励丈夫，尽量避免不满情绪地流露，避免给丈夫造成精神压力。

2、节房事：长期房事过度，沉浸于情性，撸管用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿地原因之一，实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型地性兴奋，让核心神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿地有效措施。

3、饮食调养：多吃壮阳食物、预防阳痿，早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

4、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久地脑力劳动，都是发病因素，应当主动从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整核心神经系统地功能失衡。

5、谨慎用药：有些男性喜欢用一些让自己显得更“坚挺”地药物，但这种药会对男性地身体造成伤害，要在医生地指导下谨慎服用。

温馨提示：无锡博仁医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。