阳痿如何科学预防

男人肩上的担子重。男人们在为养家糊口奋斗时，身体健康是大的。而现如今，很多男性朋友却患上了阳痿，不仅承受病痛的折磨还增加了心理负担，导致工作无精打采，业绩下降。应该如何科学预防阳痿呢？

科学预防阳痿需做到以下几点

喝少量酒，解除心理控制，提高大脑性核心的兴奋，可增强阴茎勃起功能。多食用一些对身体有益的营养物质，防止性功能障碍的发生。

阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的房事体位房事，放松房事紧张度，使房事轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过房事则容易成功。

采用圆紧口型“小雨伞”，可以挤压阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

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