男人早泄要怎么调理

  早泄是男性泌尿科中较常见的疾病.早泄是男性泌尿科常见的性功能障碍疾病,一直是男性乃至家庭生活中的隐患.男性很多人刚开始都没有大病,但是一直苦于找不到好的方法护理早泄,加重了病情.

    1、谨慎用药:中医强调辨证施治,对本病的防治应依照各种不同的体质类型对症下药,而不是单纯使用强身药物.盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而可能会导致其他疾病.因此,用药要去专科医院在 指导下用药,助于阳痿早泄的治疗.

    2、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响.要正确对待"欲念",不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次交姌失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;交姌时思想要集中,特别是在达到性性奋高峰即将射精时,更要思想集中有利于改善阳痿早泄.

    3、提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当主动从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整核心神经系统的功能失衡,对阳痿早泄的恢复有很大的帮助.

    4、节房事,戒撸管:长期房事过度,沉浸于情性,频繁撸管导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列.实践证明,夫妻分床,停止房事一段时间,避免各种类型的性兴奋,让核心神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施.

    5、饮食调养:多吃壮阳食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高欲念,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能,改善阳痿早泄.

  早泄有很多调理方法,但这些方法并不是对每个男性都有用.对于早泄的重疾患者来说,这些护理方法对作用来说只是轻微的辅助,要及时去医院治疗.