早泄患者怎么自我调节

    对于早泄,主动的治疗是非常重要的,但是它需要在之间得到很好的调节.在生活中,许多男人全神贯注于治疗,却无法调整自己,zui终效果甚微.那么应该做些什么来自我调节早泄患者呢?

    1、采用意境转移法:在房事过程中,患者可以有意的避开和房事相关的幻想,思考一些其它问题,等到配偶临近性奋时,再将意境转回,进行快速的抽插直至射精.

    2、做好心理调节:在所有早泄患者中,心理因素占很大一部分,很多器质性因素所引起的早泄患者也都伴有一些心理性因素,比如在房事时心理过于紧张,压力过大、心理负担过重等,都有可能会引起早泄.所以早泄患者要有一个平和心态,去除负面情绪和心理,建立健康的性心理,以保持乐观态度.

    3、进行饮食调理:饮食搭配对性功能也会起到的影响,有不少朋友是通过饮食来调节自身性功能的.对于早泄患者而言可以吃些壮阳固精的食物,比如韭菜、动物肾脏、鱼虾等食物中含有较多的锌元素,它是精液和性激素的重要组成部分.

    以上是关于我院早泄患者如何自我调节的详细介绍.如果有什么你不明白的,请咨询我们的医生.