要怎么去预防早泄疾病

早泄是男性再熟悉不过的一种性功能障碍疾病了，对于早泄，男性是既恨又无奈，男性出现了早泄现象，就要及时的采取有效措施去制止早泄的危害，先从生活上入手，在主动到医院去接受治疗。

要怎么去预防早泄疾病：

1、 注意婚前性教育和性指导：掌握一些性解剖及房事知识，了解和掌握正常的房事方法和性反应过程，不宜过度节制房事，因房事次数太少，不利于雄激素的释放。

2、 建立美满、健康、和谐的家庭环境：注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

3、 房事规律：禁止撸管，节制房事，避免剧烈的欲念冲动，避免用重复房事的方式来延长其次次的房事时间，这样有损于健康，并不可取。交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

4、 注意生活要有规律：加强体育锻炼，如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。主动参加体育锻炼，是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

5、 调整情绪：消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。房事时要做到放松。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的恢复。

6、 不宜轻率地滥服“壮阳”：即使是许可的，如万艾可类别的品，都会引起依赖性和副作用，如不吃壮阳就持续早泄和引起青光眼等。不宜食用过于辛热的食品。

温馨提示：无锡博仁医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。