男人可以怎么预防阳痿早泄呢

很多时候疾病更重要的是它的预防措施上，引起男性阳痿早泄的原因是很多方面的，精神心理因素、内分泌功能、生殖器其他疾病等都有可能引起。

男人可以怎么预防阳痿早泄呢？

1、精神因素引起的阳痿早泄

精神心理因素对男性功能障碍的影响是十分大的，夫妻感情不好、环境因素、生活压力都会对其有很大影响。还有一点男性需注意的，一两次的夫妻生活失败、不和谐并不一定是真确的性功能障碍了，通过协调是可以好转的。

2、戒除不好生活习惯。

长期房事过度，沉浸于夫妻生活的乐趣中是很容易造成性能力下降的，另外，需要戒烟酒。长期抽烟、酗酒对身体的伤害是特别大的，特别是性功能方面，会影响生殖器的血液循环，影响生殖器的性反应能力。

3、日常生活、饮食调养。

除了有病治病，没病预防外，更重要的是在日常生活中要注意调养，首先可多吃一些对提升性功能有帮助的食物，比如狗肉、羊肉、核桃等，动物内脏也有一定的帮助，能增强精子活力，提高性能力。

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