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男性出现阳痿该怎么办呢?

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阳痿是男性常见的性功能障碍之一,阳痿容易引起各种慢性疾病,会使男性精神衰弱,严重者甚至会导致男性不育。那么,男性出现阳痿该怎么办呢?下面就由无锡博仁医院男性泌尿科医生带大家来了解一下吧。

1、学习性知识。有的未婚男子自称阳痿(无欲念或不能勃起),往往只是没有足够兴奋引起欲念,不能视为病态。新婚夫妻房事时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致房事失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。

2、了解生理波动。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的控制,生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。

3、可以利用膀胱的积存尿液可以兴奋周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在过夫妻生活。

4、如果有撸管等不好习惯,建议尽早戒除,避免过度纵欲。平常可以泡些虫椹草喝,可以温补肾虚,用食补作为肾虚的辅助调理方法,戒除烟酒,多喝水,多吃温阳补肾的食物,包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。

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