前列腺增生的防范

增生是中年男性的常见病，是巨大的危害。发病的年数通常将在未来50年内出现在人群中。但是年轻的男性不容忽视。随着年限的增加，男对象越来越害怕成为增生的目标。为了远离前列腺增生，医师为所有人提供了一些技巧。接下来，我们将跟着医师们去观察前列腺增生患者需要注意哪些，以防止前列腺增生。

1.适量饮水：饮水太少不仅会导致脱水，还会造成不幸的尿液冲洗和尿路污染，还容易使尿液浓缩并形成不溶性结石。除了在晚上喝水以外，为避免睡觉后膀胱过满，您白天应该喝更多的水。

2.预防重感冒：从秋天结束到早春，天气多变，重感冒常常使病情恶化。患者注意预防感冒，感冒和上呼吸道感染。

3.相对避免饮酒：饮酒会引起前列腺和膀胱颈部的充血和水肿，并引起尿潴留。

4.少吃辛辣食物：辛辣兴奋性食物不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘症状，挤压前列腺，增加排尿困难。

5.不能憋尿：憋尿会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌的张力，并导致排尿困难，这很容易引起急性尿潴留。

6.不要劳累：过度劳累会消耗空气，如果空气不足，会导致排尿无力并容易导致尿潴留。

7.长时间不坐：长时间坐会加重痔疮和其他疾病，并容易使会阴部充血，导致排尿困难。常参加文化体育活动和气功锻炼等，可有助于缓解症状。

8.谨慎使用药物：某些药物会加重尿痛，并且在大剂量时会引起急性尿潴留。主要的成分有阿托品，颠茄和麻黄碱片，异丙肾上腺素等。

9.实时治疗：前列腺炎，膀胱炎和尿道结石应立即有效治疗。