前列腺增生来袭慌了？没必要

    生病了不要惊慌.恐慌不仅容易加重病情,而且对病人的健康有害无益.许多男人非常担心他们的前列腺增生,所以他们很恐慌.无锡博仁医院的医生指出,前列腺增生的危害不小,但也不是不治之症,在生活中要注意主动治疗.

    一、适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石.故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水.

    二、不可过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留.

    三、少食辛辣:辛辣兴奋性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,挤压前列腺,加重排尿困难.

    四、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,要做到有尿就排.

    五、避免久坐:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难.经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状.

   温馨提示： 无论在生活、饮食还是习惯上,我们都需要做好疾病的预防,预防大于治疗.只有主动预防和避免疾病上门,我们才能有效避免前列腺增生引起的麻烦.有需要帮助,欢迎在线咨询.