预防前列腺增生的方法

患有前列腺增生的男性朋友，及时找对方法前列腺增生是迫在眉睫的事情，因为前列腺增生的危害很大，发病率很高，所以男性朋友就更应该进行有效的预防工作。如何预防前列腺增生的发生呢?

很多前列腺炎都是因为不好的生活习惯导致的，所以男性朋友要切身的从身边的小事做起，谨慎预防前列腺炎。具体如下：

预防前列腺增生的方法主要有以下几方面：

避免受凉：受凉是导致男性前列腺增生的原因之一，正是因为这样，所以秋冬季节是前列腺增生多发的季节，所以保暖是预防前列腺增生的重要工作，男性朋友们要注意保暖，避免着凉。

不可憋尿：部分男性有憋尿的习惯，憋尿对前列腺的危害也是很大的，如果长期憋尿，前列腺增生可能就会找上你。憋尿影响了前列腺，膀胱颈充血，加重了水肿，导致急性尿潴留。

少喝酒：酗酒是导致前列腺增生的原因之一，所以少喝酒也可以预防前列腺增生的发生。前列腺怕酒兴奋，饮酒易导致植物神经紊乱，还会引起尿潴留。

以上内容不仅是预防前列腺炎，男性在平时的生活中也要多加注意，避免出现上诉情况，保持良好的生活习惯是预防一切疾病的基础。