无锡预防前列腺炎的方法

    尿频、急候、尿道灼痛等症状都是前列腺炎的表现;此外男性还会因炎症而出现性功能障碍.可见前列腺的危害是巨大的,早期预防和治疗是关键.

    避免前列腺充血

    男性患有前列腺炎,其重要因素之一就是前列腺充血.男性前列腺充血可能会引起细菌性前列腺炎或者是无菌性前列腺.应尽量避免让前列腺充血的相关活动,比如避免久坐、不吃辣椒等兴奋性食物,少烟避酒等.

    主动治疗感染病灶

    男性患有前列腺炎的途径有很多,其中就有通过其他的生殖感染疾病,导致细菌感染引起是前列腺炎.所以,前列腺炎的预防工作之一就是消除前列腺炎的各种易患因素,比如男性包皮龟头炎、精囊炎、尿道炎等感染疾病.

    注意局部保暖

    前列腺受凉后,容易导致男性患有前列腺炎,导致列腺液的排泄受阻,所以加强局部保暖,避免着凉影响.

    多饮水

    多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些兴奋,长期不好的兴奋对前列腺有害.多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度.

    不憋尿

    一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利.在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋.

    节制房事

    预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是房事要适度,不纵欲也不要禁欲.

    多放松

    生活压力可能会增加前列腺肿大的机会.临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态.