前列腺炎的预防措施有哪些

前列腺炎是很常见的男性疾病，在日常生活中很多男性因某些因素患有该疾病，但虽说这种疾病常见，若不及时进行治疗，对男性患者造成的伤害会更大。

前列腺炎的预防措施有哪些？

１、节制房事：减少房事频率，戒除撸管次数，并应注意官卫生。

２、增强免疫力：适当的身体锻炼，如打慢跑等，增强免疫力，改善前列腺局部的血液循环，有利于局部炎症消除。

３、养成规律的饮食习惯：饮食应以清淡、易消化者为；多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，多吃些有益前列腺的肉类，少吃辛辣兴奋食物。

４、多喝水、多排尿：每天要喝２～２.５Ｌ的水，使尿液经常冲洗尿道，以保持尿路畅通，帮助前列腺分泌物排出体外，并冲洗掉前列腺细菌。

５、预防生殖泌尿感染：泌尿生殖系统感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性囊炎等，应予以主动、规范、的治疗，迅速控制，防止其转化为慢性前列腺炎。

６、注意缓解压力：防止过分脑力和体力劳动造成的疲劳，切忌过度劳累。预防感冒，及上呼吸道感染等疾病，局部抵抗力下降。

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