预防少精症的方法是什么

不少夫妇发现有生育要求的夫妇结婚怀孕后多年不能怀孕.好不容易发现妻子鼓起勇气检查也没有异常,之所以聚焦于男性,是因为男性患了少精症.对于有生育要求的夫妇来说,男性方面也注意预防少精症等精子异常.预防少精症的方法是什么?

预防少精症的方法是什么呢?

1.定期检查.男性精子有异常症状不明显,只有临床检查才能发现.所以我建议男性及时发现病情.

2.对宽松的贴身衣物男来说,穿太紧的贴身衣物裤不利于生殖器健康,会引起弱精症、少精症.所以,建议男性选择宽松透气性强的棉质贴身衣物.

3.健康的生活健康的生活习惯可以增强体质,减少生病的机会.因此,男性朋友养成健康的生活习惯.比如工作规律,戒掉烟酒,戒掉撸管,参加体育训练等.

4.推拿睾丸.必要时睡觉前推拿睾丸,起到气活血的作用,有助于预防少精症.推拿睾丸时,男性躺在床上,推拿前要洗手,用手指轻轻推拿睾丸,但要适当推拿,推拿时间不要太长.