预防前列腺囊肿的办法

前列腺囊肿是常见的男性泌尿系统疾病，预防该病主要是保持好的生活习惯，下面介绍预防前列腺囊肿的办法：

1、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

2、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

3、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

4、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不好情绪。

5、不喝酒：即使是在节假日期间或需要应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

6、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

温馨提示：无锡博仁医院为男性健康保驾护航！如果还存在什么问题，可以咨询医院的在线医生！如需就诊，可以网上预约挂号，前往医院直接就诊，不需要排队。