预防尿道炎的方法都有哪些呢

尿道炎是男性泌尿系统常见疾病之一，男性一旦得了尿道炎，会给男性带来很好困扰，尿道炎患者一定要去正规医院检查治疗。

预防尿道炎的方法都有哪些呢?

1、大量的饮水

多喝水对很多疾病都有好处，当然对尿道炎疾病也有很大的好处。为了预防该病，每天需要喝大约6到8杯的水或其它流质饮料，特别是在夏天，更容易出汗，水分大量流失，这时候更要经常喝水，这样就能帮助稀释尿液，方面通过排尿将尿道内的细菌排出。

2、多饮红莓、蓝莓汁

一些果汁中含有的果糖以及单宁酸能够有效的对抗细菌，比如大肠杆菌。而红莓汁和蓝莓汁就含有含有果糖以及浓缩的单宁酸这些物质，所以要多喝红莓、蓝莓汁，这样可以很有效的防止细菌附着在膀胱及尿道内壁上，能减小尿道发炎的机会。

3、选择棉质贴身衣物

在穿着方面，预防尿道炎的办法是，不要穿紧身裤及贴身衣物，较好选用吸汗并且舒服的棉质贴身衣物，这样能外阴的清洁干爽，也减小了细菌生长的机会。

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