男性早泄的预防知识

早泄无疑是男性很害怕碰见的事情了，但是对于疾病我们害怕是没有用的，得去知道早泄是如何预防和控制的。

男性早泄的预防知识：

1、作息饮食要有规律。在生活中作息时间要有规律，饮食上也不要暴饮暴食，在平时要多多加强身体锻炼。

2、切忌撸管。很多男性在青少年时期会有撸管的习惯，这是导致早泄的一大重要原因，所以对于撸管这种习惯我们要有效远离。

3、房事要有节制。不要无休止的房事，也不要在短时间内进行重复房事，这样是有害健康的。

4、夫妻之间的配合。这点是很重要的，夫妻间的相互配合是房事的基础，不要因为一次的性障碍就是埋怨，需要做的就是共同找出原因来解决。

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