男性患上早泄后如何护理

男性患上了早泄之后，就会影响房事的质量，不仅使得夫妻之间的感情变得很不和谐，还会引起婚姻走到了尽头，对于没有孩子的夫妻来说，早泄还会引起不育的出现，所以说出现了早泄要进行治疗，男性患上早泄后如何护理?

早泄疾病如果严重还是需要医生的治疗办法，然后要多进行一些必要的护理，下面我们就来分享一下早泄患者如何进行护理的;

在房事之前的调理也是很重要的，要多看一些性知识类的书籍，不要因为激动和兴奋导致早泄的出现，因为没有性经验和正确的性知识是很容易造成早泄，所以平常的房事不要过于频繁，要有节制的房事，对于缓解早泄也是很有帮助的。

早泄的男性，女方不要一味的责怪和埋怨，这样只会让早泄疾病变得很严重，所以当男性出现早泄的时候，女方要多进行心里安慰、鼓励，帮助他恢复自信心，摆正心态，不要拿威胁离异来伤害他，要懂得体贴。

男性都会有撸管的习惯，过度的撸管也是引起早泄出现一个主要原因，所以要禁止撸管，避免一些不好的性兴奋，如果次出现早泄的现象，不要在马上进行其次次的房事，这个时候要注意好休息。

还有饮食上要多注意少吃辛辣的食物，不能吸烟还有喝酒，多吃有营养的食物，比如壮阳补肾的食物，韭菜、洋葱、动物内脏、鸡蛋等，日常生活上要多锻炼身体，提高自身的身体强度和硬度，不要熬夜，早睡早起。

出现了早泄的现象我们要按照医生的建议下用药，配合医生的治疗，然后按照上述的办法进行护理，在治疗的时候还要有一个好的心态，不能因为房事的不和谐，变得心情很是暴躁，这都是不正确的，日常需要注意，生活要有规律，加强体育锻炼，例如跑步、篮球、气功等等。这样的运动有益于自我心身健康和精神调节。