阳痿如何恢复

阳痿是夫妻房事的大敌，给男性的生活带来了很好的影响。有些人对阳痿的危害不了解，于是不够重视，以为阳痿可以自己恢复。那么阳痿能自行恢复吗?

引起阳痿的原因很多，一是精神性阳痿，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。如果房事次数过多，使勃起核心经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。二是生理性阳痿，如阴茎勃起核心发生异常，其他疾病导致阳痿等。

心理治疗：如果是心理性阳痿，使男女双方都能了解房事生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是重要的措施。

药物治疗：医生说西药多含化学成分，建议听从医生嘱咐。

心理性阳痿的：在心理精神治疗的基础上可规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液流产。运动也被证明，能改善人整体的心理健康。

提高身体素质，增强体魄：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当主动从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整核心神经系统的功能失衡。

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