生活中要如何预防前列腺炎呢

前列腺炎是如今很常见的一种男性疾病，患上了前列腺炎，大家也是非常烦恼的，因为它常常影响到我们的生活，到了严重的时候更是会导致一系列的伤害，后果是不堪设想的，治疗前列腺炎很关键。

生活中要如何预防前列腺炎呢?

1、不久坐：久坐容易导致前列腺挤压性出血，因此为了防止久坐造成前列腺挤压性充血，诱发前列腺炎。男性在坐1小时左右就应该站起来活动活动。

2、生活规律，起居有常：坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒肿冲淡，同时还能帮助物吸收，增强抵抗能力。

3、远离辛辣食品：如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等兴奋性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这样很容易引起反复。

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