患上前列腺炎后要注意什么

前列腺炎是一个高发的男性泌尿科疾病，一旦患上将对自己正常的生活和工作产生非常严重的影响，一定要引起我们的注意，及时的去到医院进行治疗，对于疾病的恢复是非常有利的，很多的患者对于这一疾病总是存在侥幸的心理，认为自己的疾病会自己好的，这样的想法对于自己疾病的早日恢复是非常不利的，一定要引起我们患者的重视。

患上前列腺炎后要注意什么：

1、少抽烟、酗酒，忌辛辣食物

烟草中含有的各种化合物大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。我们大多数的人可能就知道吸烟对我们的肺部非常的不好，其实吸烟饮酒的坏习惯，对于很多的男性泌尿科疾病的引发都是不利的，一定要改掉吸烟饮酒的坏习惯，对于疾病的预防是非常有帮助的。

2、多喝水、多锻炼、不受凉

前列腺发炎的预防表现在每天多喝水，既可以预防前列腺发炎，又有辅助治疗前列腺发炎的作用。前列腺产生的前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发前列腺感染，经常喝水增加人体小便次数，可排出前列腺液。多喝水就会多排尿，多排尿就会稀释尿液的浓度，减少对前列腺的冲击，一定要引起我们的注意。

3、不要久坐

前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。久坐会使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺发炎的发生。一定要改掉久坐的坏毛病，对于前列腺炎的产生是非常不利的。

4、不憋尿

经常憋尿，可以使膀胱充盈胀大，导致小便无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，挤压前列腺。

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