前列腺痛可以怎样预防呢

很多男性都说“前列腺痛不是病，痛起来要人命”，这只说对了一半，前列腺痛确实让男性们非常痛苦，它是前列腺常见的一种疾病，不及时去正规的男性泌尿科医院治疗会引发更严重的后果。

前列腺痛可以怎样预防呢?

1、不食辛辣兴奋性食物：经常的吃辛辣兴奋食物，会导致性器官充血，还会加重痔疮、便秘症状，挤压前列腺，造成前列腺痛。

2、戒掉坏习惯：不吸烟、酗酒，烟草中含有的有害成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，造成前列腺痛。

3、避免久坐：经常久坐会导致前列腺反复的充血，会导致男性排尿困难，所以男性应该减少久坐的时间，多进行户外运动，预防前列腺痛的发生。

4、不要憋尿：经常憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。

5、避免受凉：受凉会导致前列腺的交感神经活动增加，造成尿道内增压，前列腺管因收缩会妨碍排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛。

温馨提示：前列腺是男性的重要器官之一，在生活中注重细节，保持良好的生活习惯可以有效地预防疾病的发生，如果患病应及时治疗。有男性泌尿科疾病问题需要帮助，欢迎在线咨询和医生一对一交流。